طراحی وب سایت

... در حالی که همواره توصیه می شود از مصرف تنقلات و میان وعده های ناسالم باید خودداری شود، اما کارشناسان تغذیه تاکید دارند که استفاده از میان وعده های مغزی و سالم در طول روز برای حفظ سلامت و تعادل جسمی و روانی ضروری است ... علاوه بر این که وقتی خوردنی های سالم و مغذی مثل میوه ها، سالاد، ماست و غلات سبوس دار را جایگزین تنقلات ناسالم مثل چیپس و کلوچه و پفک می کنید، مقادیر بسیار زیادی از ویتامین ها و ریز مغذی های ضروری به بدن شما خواهد رسید ادامه ...
   منبع : سلامت نيوز     تاریخ : 5   آبان   1389    شاخه : غذا و سلامتی

... وی در ارتباط با مشکل سلامت کودکان می گوید: مهم ترین معضل سلامت کودکان در جامعه امروز جایگزین شدن تغذیه، مواد و رفتارهای مصنوعی به جای نوع طبیعی آن است، به طوری که می بینیم اغلب کودکان در دوره نوزادی به واسطه تبلیغات سوء، از شیر مادر محروم می شوند ... تنقلات مصنوعی، مواد رنگی، نمک و ادویه جات جایگزین تنقلات طبیعی می شوند و کودکان را مستعد ابتلا به چاقی و فشار خون می کنند ... علاوه بر این، پا گذاشتن به سنین مدرسه و خوردن تنقلات و فقدان مصرف لبنیات، شیوع چاقی در کودکان را افزایش داده است ادامه ...
   منبع : همشهری آنلاین     تاریخ : 13   مرداد   1388    شاخه : غذا و سلامتی